Clases en Grupo
Ofrecemos cuatro tipos diferentes de membresías, cada una para satisfacer sus necesidades únicas.
Horario Abierto
Ofrecemos una opción fuera de un horario de clases grupales que incluye un plan de entrenamiento adaptado a tu nivel de condición física.
Talleres Educativos
Ofrecemos talleres de nutrición, fitness o mentalidad de 90 minutos para mejorar tu práctica diaria de bienestar.
Artes marciales
Ofrecemos boxeo, acondicionamiento y Kenpo Karate para jóvenes y adultos, cada programa con un enfoque especializado.
Nutrición
Diseñamos planes de nutrición para satisfacer tus necesidades a corto y largo plazo; tenemos tres planes de nutrición.
Entrenamiento Personal
Ofrecemos tres planes de entrenamiento personal, cada uno con una variedad de herramientas y servicios que un entrenador personal brinda para alcanzar sus objetivos.
¡Nuestro objetivo es ser más que tu gimnasio! Nos dedicamos a construir una comunidad de miembros inclusiva. Todos los niveles de condición física que buscan mejorar su bienestar pueden ser parte de nuestra comunidad.
Con más de 60 años de experiencia combinada en fitness y aprendizaje de adultos, nuestro equipo tiene como objetivo personalizar su fitness en cada etapa del proceso. Es nuestra experiencia la que nos permite ayudarle a alcanzar sus objetivos. Estamos aquí para guiarte sin importar si eres nuevo en el gimnasio o si llevas un tiempo entrenando.
Owner & Head Coach
Kenpo Karate Sensei, 1st Degree Black Belt
General Manager
Con más de 30 años de experiencia trabajando con niños, jóvenes, adultos, y personas mayores nuestra experiencia hace de este un espacio seguro, acogedor y divertido para todos. Nuestras clases grupales son excelentes para cualquiera que desee un plan de entrenamiento diseñado para alcanzar sus metas mientras trabaja con un entrenador.
Todas nuestras membresías tienen una cuota de inscripción de $35 – cuando se inscriben tomamos medidas, peso, y proveemos una experiencia personalizada para lograr sus metas!
Tú tienes control sobre tu ciclo de facturación: semanal, quincenal, o mensual. También trabajamos con proveedores de seguros que ofrecen beneficios de salud en gimnasios a sus empleados. Programe una consulta con un miembro de nuestro equipo para obtener más información.
Te ofrece opciones para entrenar fuera de nuestra estructura de clases. Ofrecemos tres meses de planes de entrenamiento personalizados complementarios a través de nuestra aplicación Movement Athletics. Estos programas de entrenamiento brindan responsabilidad y respaldan sus objetivos de acondicionamiento físico. Te respaldamos en cada paso del camino.
Nuestras sesiones de 90 minutos se centran en nutrición, mentalidad y fitness. Independientemente del tema, brindamos un enfoque de clase "master class" y luego asignamos tiempo para practicar. Los talleres se llevan a cabo cada segundo sábado de cada mes. Nuestro objetivo es que estos talleres le permitan mejorar su práctica diaria de bienestar.
Nuestro asesoramiento nutricional adopta un enfoque integral e individualizado. Consideramos sus hábitos diarios, rutina de ejercicios y nutrición para alcanzar sus objetivos. Cada plan brinda un nivel diferente de apoyo por parte de nuestro asesor de nutrición según sus necesidades.
Independientemente de sus necesidades individuales o familiares, el entrenamiento personal se adapta a sus necesidades individuales o familiares. Un enfoque personalizado con un formador certificado garantiza que alcanzará sus metas. Cada plan ofrece diferentes niveles de apoyo y responsabilidad.