Gratitude: Master Barry & Master Lincoln


Oct 5, 2024

 by Sergio Jara Arroyos
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September is a pivotal month for many reasons, it is the turn of a season, school is back in session, and from September 15th thru October 15th marks Hispanic Heritage Month.Movement, has an acronym within our team that stands for:

  • Motivation
  • Optimistic
  • Value
  • Energy
  • Memorable
  • Educated
  • Nurturing
  • Teamwork

There are 2 individuals whom I would like to recognize who have been serving people of all walks of life. In the last 5-30 years these two have been spending a lot of time working with our diverse Hispanic Population in downtown Pasco. They emulate the acronym found in Movement. They motivate kids & adults alike, they have an optimistic attitude, bring value to the lives they touch, and are memorable humans. They are educated & educate others, they are nurturing, and certainly are masterful (no pun intended) at Teamwork. 

We would like to honor Master Lincoln Swenson and Master Barry Geeck. With a combined 80 years experience in the Martial Arts, they have touched hundreds, if not thousands of lives.

The mental & physical benefits Master Lincoln & Master Barry have shared are numerous:

  • Physical Fitness: enhanced strength, flexibility, endurance, and coordination.
  • Discipline and Self-Control: training in Martial Arts emphasizes discipline, focus, and self-regulation. Students learn to manage emotions and impulses, which benefit in all areas of life.
  • Self Defense: practical self-defense can empower individuals to protect themselves or others in threatening situations, as well as boost confidence and personal safety awareness.
  • Mental Health and Stress Relief: physical activity, combined with the focus on mindfulness helps reduce stress and anxiety. 
  • Respect and Social Skills: emphasizing respect for instructors, peers, and oneself. Training in a structured environment where cooperation, teamwork, and respect are highly valued, helping people develop better social interactions.
  • Goal Setting & Achievement: the journey to Black Belt comes with clear goals, such as belt rankings. This helps youth and adults set personal goals, work toward them, and experience the satisfaction of achieving them.

Master Barry started Mabuhay Karate Club in Arizona over 40 years ago, has students in Arizona, Idaho, and Washington, and has touched the lives of countless individuals who reaped the benefits listed above.Master Lincoln has been teaching in the Downtown Pasco area over 35 years and has helped many who come from struggling backgrounds, and served as a mentor to many, myself included over 20 years ago.That being said, we want to honor these to fine men, and Masters of their Craft. You can find Sensei Barry overseeing Youth Martial Arts training at Movement Athletics 5-6PM Monday thru Thursday, and working out for his own health in the morning 3 days per week with us. Master Lincoln can be found teaching specialty Martial Arts classes to all ages Thursdays 6-7PM, as a Black Belt Exam proctor during special testing, and spending time with his wife and grandkids as a retired Kennewick Fire Fighter, teacher, and friend. 

Thank you both for your time, dedication, and service to our community. You have taken on many students, most of them Hispanic, and I see how you take them in as if they were your own brothers, sisters, sons, and daughters without discrimination. Gracias, Maestros.

Spanish

Septiembre es un mes fundamental por muchas razones: es el cambio de temporada, la escuela vuelve a comenzar y del 15 de septiembre al 15 de octubre se celebra el Mes de la Herencia Hispana. Movimiento, tiene un acrónimo dentro de nuestro equipo qué significa (en inglés):

  • Motivación
  • Optimista
  • Valor
  • Energía
  • Memorable
  • Educado
  • Criando
  • Trabajo en equipo

Hay dos personas a quienes me gustaría reconocer que han estado sirviendo a personas de todos los ámbitos de la vida. En los últimos 5 a 30 años, estos dos han pasado mucho tiempo trabajando con nuestra diversa población hispana en el centro de Pasco. Emulan las siglas que se encuentran en Movimiento. Motivan a niños y adultos por igual, tienen una actitud optimista, aportan valor a las vidas que tocan y son seres humanos memorables. Son educados y educan a otros, son cariñosos y ciertamente son expertos (sin juego de palabras) en el trabajo en equipo. 

Nos gustaría honrar al Maestro Lincoln Swenson y al Maestro Barry Geeck. Con una experiencia combinada de 80 años en las artes marciales, han tocado cientos, sino miles, de vidas. Los beneficios físicos y mentales que el Maestro Lincoln y el Maestro Barry han compartido son numerosos:

  • Aptitud física: mayor fuerza, flexibilidad, resistencia y coordinación.
  • Disciplina y Autocontrol: el entrenamiento en Artes Marciales enfatiza la disciplina, la concentración y la autorregulación. Los estudiantes aprenden a gestionar las emociones y los impulsos, lo que beneficia en todos los ámbitos de la vida.
  • Autodefensa: la autodefensa práctica puede capacitar a las personas para protegerse a sí mismas o a otros en situaciones amenazantes, así como aumentar la confianza y la conciencia de seguridad personal.
  • Salud mental y alivio del estrés: la actividad física, combinada con el enfoque en la atención plena, ayuda a reducir el estrés y la ansiedad. 
  • Respeto y Habilidades Sociales: enfatizando el respeto por los instructores, los compañeros y uno mismo. Formación en un entorno estructurado donde se valora mucho la cooperación, el trabajo en equipo y el respeto, ayudando a las personas a desarrollar mejores interacciones sociales.
  • Establecimiento y logro de objetivos: el viaje hacia el cinturón negro viene con objetivos claros, como la clasificación del cinturón. Esto ayuda a jóvenes y adultos a establecer metas personales, trabajar para lograrlas y experimentar la satisfacción de lograrlas.

 

El Maestro Barry fundó Mabuhay Karate Club en Arizona hace más de 40 años, tiene estudiantes en Arizona, Idaho y Washington, y ha tocado las vidas de innumerables personas que obtuvieron los beneficios enumerados anteriormente. El Maestro Lincoln ha estado enseñando en el área del centro de Pasco durante más de 35 años y ha ayudado a muchos que provienen de entornos en dificultades, y sirvió como mentor para muchos, incluido yo mismo, hace más de 20 años. Dicho esto, queremos honrarlos como hombres excelentes y maestros en su oficio. Puede encontrar al Sensei Barry supervisando el entrenamiento de artes marciales juveniles en Movement Athletics de 5 a 6 p. m. de lunes a jueves, y haciendo ejercicio por su propia salud por la mañana 3 días a la semana con nosotros. Se puede encontrar al maestro Lincoln impartiendo clases especializadas en artes marciales para todas las edades los jueves de 6 a 7 p. m., como supervisor de exámenes de cinturón negro durante pruebas especiales y pasando tiempo con su esposa y sus nietos como bombero retirado de Kennewick, maestro y amigo. 

Gracias a ambos por su tiempo, dedicación y servicio a nuestra comunidad. Has acogido a muchos estudiantes, la mayoría hispanos, y veo cómo los acoges como si fueran tus propios hermanos, hermanas, hijos e hijas sin discriminación. Thank You, Masters.